“最強大腦”--學生挑戰(zhàn)舒爾特方格

“痛并快樂著”--學生挑戰(zhàn)在趾壓板上跳繩

同學們參加“解憂雜貨鋪”活動，觀看同學的明信片，寫下自己的寄語

同學們參與“解憂雜貨鋪”活動，觀看同學的明信片

同學們參加“我能看到你的心”，傾聽心理咨詢師解析

同學們參與“漂流瓶”活動，寫下自己的美好寄語

同學們在“我手寫我心”活動橫幅上簽字留言

活動現(xiàn)場氣氛熱烈，同學們積極參與

為深入貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，提高學生心理健康意識和心理健康水平，5月21日，鄭州市第三十一高級中學面向全體學生舉辦了心理健康節(jié)游園會活動。同學們利用下午課外活動時間，自主參與，收獲和輕松、愉悅和心理的成長。

本次游園會活動由“我能看到你的心”、“最強大腦”、“解憂雜貨鋪”、“痛并快樂著”、“趣味心理圖片”、“我手寫我心”六個項目組成。

下午第二節(jié)課下課鈴聲剛落，校園里就出現(xiàn)了兩位可愛的“愛的抱抱”玩偶，學生們很快就被吸引著來到游園會活動現(xiàn)場，不一會兒，每個心理活動“攤位”前都排起了長長的隊伍，同學們興高采烈地參與各項活動。

“最強大腦”中，學生全神貫注、屏氣凝神，力爭在最短的時間里完成舒爾特注意力方格訓練；“我能看到你的心”活動，是要求參與者根據(jù)要求現(xiàn)場畫一幅由房、樹、人組成的圖畫，心理咨詢師通過該圖畫解析學生的個性、內(nèi)心，給學生以鼓勵和指導；“痛并快樂著”活動項目中，參與學生在一個凹凸不平的墊子上跳繩，用毅力挑戰(zhàn)自我，并收獲挑戰(zhàn)成功的喜悅與滿足；“解憂雜貨鋪”里，有心結、有需要解決的心理問題的同學在明信片上匿名寫下自己的問題，然后由學生瀏覽，在明信片上解答同學的困惑，或在漂流瓶上表達對同學的鼓勵與祝福；“趣味心理圖片展”展示了很多有趣的心理現(xiàn)象，使學生了解了馬斯洛的需求層次理論、完美愛情三要素等心理知識。“我手寫我心”活動中，學生們紛紛來到活動橫幅前，寫下自己的想法與感受，留下美好的祝福。

心理健康節(jié)游園會活動每個項目都設了小獎品，學生們參與了心理健康游戲，也獲得了一份份小小鼓勵。在歡聲笑語中，同學們紛紛走到兌獎區(qū)，用自己努力獲得的印章?lián)Q取精美紀念品。游戲互動讓同學們釋放了心情，也為緊張的校園學習生活增添了樂趣，讓大家以更加快樂的心態(tài)面對學習和生活。

本次心理健康節(jié)游園會活動是鄭州市第三十一高級中學第八屆“5·25”心理健康日系列活動的一部分。該活動從5月初開始，以“健康從心開始，生命因你綻放”為主題，先后分年級、分班開展了高三學生心理減壓拓展活動、心理趣味游戲等系列活動，組辦了心理健康板報展。鄭州市第三十一高級中學校長賈惠芬說，學校關注每一個學生的成長，關心學生的心靈需要，長期深入開展心理健康教育，教育和引導學生熱愛自己，構建良好的心態(tài)，和師生、家長、社會和諧相處，鼓勵學生在實踐、追求與磨礪中，不斷提升自我，成為更好的自己。