崔老師組織學(xué)生開展心理活動(dòng)

學(xué)生們兩人一組參與活動(dòng)

學(xué)生們參與活動(dòng)

學(xué)生的涂鴉

學(xué)生的涂鴉作品

為緩解高三學(xué)生的緊張生活，4月22日，鄭州31中組織高三部分學(xué)生開展了心理疏導(dǎo)小活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谌の兜幕顒?dòng)中放松心情，放飛夢(mèng)想。

　　本次活動(dòng)由學(xué)生自愿報(bào)名參加，心理教師崔艷具體組織開展，讓學(xué)生們以用涂鴉的方式訴說自己的心情故事。

　　活動(dòng)一開始，崔艷老師讓班上的學(xué)生兩兩組成一組，分享自己最近的困擾、開心或不開心的事情，然后進(jìn)行展示。

　　崔艷老師說，語言交流分享，雖然拉近了彼此的距離，但是彼此感受到的內(nèi)容，往往受到語言表達(dá)的影響，不能展示充分，或不能自由展示。因此，在下一環(huán)節(jié)中，她組織同學(xué)們拿起手中的畫筆，讓畫筆帶著自己自由自在地表達(dá)，既不用去想要表達(dá)什么，不用去想自己能表達(dá)什么，不用去考慮自己畫工如何，也不用考慮自己畫得對(duì)不對(duì)，只需拋開頭腦中的邏輯，在白紙上自由涂鴉，隨心隨性表達(dá)自己的內(nèi)心。

　　在老師的組織下，各組的兩位同學(xué)在一張紙上的3組畫框內(nèi)輪換涂鴉，進(jìn)行交流或展示。整個(gè)繪畫過程中，同學(xué)們靜靜作畫，當(dāng)一位同學(xué)繪畫時(shí)，同伴只默默地關(guān)注，嘗試去感受對(duì)方的內(nèi)心，然后輪換進(jìn)行。

　　隨后，各組同學(xué)進(jìn)行了涂鴉交流分享。同學(xué)們說，通過涂鴉，表達(dá)內(nèi)心未被看見的沖突與壓力、感受與夢(mèng)想，看見或不被看見，感受到或不被感受到，內(nèi)心得到了表達(dá)，也表達(dá)了希望。

　　崔艷說：這是一次表達(dá)性藝術(shù)治療的嘗試。對(duì)高三學(xué)子來說，在忙碌的學(xué)習(xí)生活中靜下心來讓自己的潛意識(shí)帶著自己去宣泄，去創(chuàng)作，然后在意識(shí)層面去整合，去表達(dá)交流，是一次完全不同的生命歷程。當(dāng)內(nèi)心的矛盾付諸于作品，當(dāng)心底的情緒被看見，這個(gè)過程本身就是一種療愈。同學(xué)們?cè)谕盔f中會(huì)得到宣泄，在互動(dòng)中會(huì)得到放松，在分享中提升正能量，探索內(nèi)心的世界，會(huì)在不知不覺中，促進(jìn)心靈的成長(zhǎng)。